Maayke van der Pluijm | You Thrive | Coaching and Sport Psychology

About

Je suis un psychologue (FSP) diplômée en psychologie du sport avec plus de 15 ans d’expérience, aidant les professionnels, les équipes d’entreprises et les athlètes à devenir plus performants.

Je suis également coach personnel certifié (ACC ICF) et coach de jeu mental. J’ai une forte passion pour la psychologie de la performance et pour aider les gens à libérer leur potentiel.

J’ai une forte passion pour le sport et j’ai pratiqué une grande variété de sports tout au long de ma vie et je suis un triathlète passionné et un kite surfeur.

J’ai grimpé à un niveau très avancé (alpinisme, escalade sur glace, escalade, haute altitude, ski-alpinisme) et exécuté des itinéraires alpins longs et sérieux qui nécessitaient beaucoup d’engagement, d’entraînement et de discipline.

Mes vastes et profondes expériences dans le sport et les entreprises m’aident à comprendre ce que les athlètes et les professionnels traversent dans leur vie et pendant les périodes de forte pression.

Je suis membre professionnel de la Fédération des psychologues suisses (FSP), du NIP (Institut néerlandais des psychologues), de l’Association for Applied Sport Psychology (AASP) et de l’International Mental Game Association (IMGCA).

Visitez mon profil LinkedIn pour plus de détails!

Maayke van der Pluijm

For Professionnels

Coaching de performance et de vitalité

En coaching de performance, je vous aide à libérer votre potentiel en vous mettant en mouvement (mentalement et physiquement). Nous travaillons sur votre énergie physique, mentale et émotionnelle tout en nous concentrant sur les domaines de votre performance que vous souhaitez améliorer. Chaque coaching commence par une évaluation de l’apport et de l’énergie et, si nécessaire, nous travaillons avec d’autres outils pour soutenir votre processus de développement (a / o MBTI & DISC). Cliquez sur le lien pour un aperçu plus approfondi des étapes du processus éprouvé et réussi You Thrive Journey 2020

Pour les personnes qui:

Ayez le sentiment tenace qu’il y a plus.
Sentez-vous coincé dans la vie ou professionnellement.
Besoin d’inspiration pour passer à l’étape suivante.
Se sentir épuisé physiquement ou mentalement.
Souhaite se développer ou se mettre mentalement et physiquement en meilleure forme.

Clients: professionnels, entrepreneurs, parents, artistes

ÉQUIPE et développement du leadership

Les équipes prospères sont des équipes qui ont un but, de la vitalité et des liens.

Je vous accompagne dans l’amélioration de la collaboration, le développement des valeurs de l’équipe, la capitalisation des forces et capacités de chacun, la création d’une vision partagée et le développement d’équipes florissantes. Au fil des ans, nous avons développé des interventions d’équipe et des approches d’atelier réussies tout en utilisant des outils d’évaluation, des modèles de consolidation d’équipe et des interventions systémiques.

Pour les équipes qui souhaitent:

Développer le leadership
Collaborez mieux
Faire un meilleur usage des forces et capacités de chacun
Améliorer leur communication
Prospérer

Clients a / o AkzoNobel (actuel), WWF, Océ, DSM, Polis Direct, ING, Canon Europe / Netherlands, PwC, TMF Group, DVB Bank, AerCap, start-ups

Coaching Trails

Les sentiers de coaching auront lieu à l’extérieur car la nature est un portail de découverte et de développement de soi. Nous partirons en randonnée (montagne) de 1 à 4 jours pour nous éteindre et nous éloigner de toutes les distractions de notre quotidien. Nous utiliserons la nature pour nous regarder et mieux comprendre qui nous sommes, ce que nous voulons et où nous nous dirigeons.

For Athlètes

Coaching de performance et préparation mentale

Je vous soutiens pour atteindre plus de votre potentiel en encadrant votre performance mentale et émotionnelle. Vous développerez des stratégies mentales et émotionnelles pour obtenir de meilleures performances et plus de plaisir dans votre sport. Chaque coaching commence par une évaluation pour explorer vos domaines de développement.

Pour les athlètes qui:

Renforcer leurs capacités psychologiques pour améliorer leur performance globale
Vous voulez apprendre à utiliser le stress comme un améliorateur de performance
Vous voulez augmenter leur confiance en soi
Vous voulez comprendre leurs forces et leurs faiblesses personnelles
Qui veulent mieux gérer tous les aspects de la vie (formation, école, développement social, parents)
Qui veut prévenir ou traiter les blessures

Développement d'équipe

Apprenez à comprendre les types de motivation et les personnages de l’équipe et à améliorer la performance globale de l’équipe ainsi que la performance de l’athlète individuel. Nous examinerons les individus de l’équipe et comment construire ensemble une équipe plus forte. Apprenez à mieux vous comprendre, ce qui nous anime et comment optimiser notre bien-être et nos performances en tant qu’individu ainsi qu’en équipe.

Pour les équipes et entraîneurs qui souhaitent:

Optimiser les performances individuelles et d’équipe
Mieux se comprendre
Connectez-vous mieux en tant que personnes afin d’améliorer les performances
Communiquez mieux

Projets spéciaux

Vous rêvez de faire un Ironman, de gravir une montagne, de courir un marathon, de skier à l’épopée de la Patrouille des Glaciers?

Que vous couriez votre premier 10 km ou envisagiez de réaliser un projet sportif avec une équipe, je suis là pour vous soutenir et vous préparer mentalement au grand jour.

Pour les individus et les équipes qui souhaitent:

Se préparer mentalement à un grand défi sportif dans sa vie
Pour construire une équipe plus forte et améliorer les performances et le plaisir
Pour mieux vous préparer et pouvoir dépasser vos limites

Coaching Trails

La nature comme portail de développement personnel

Quittez la route, empruntez les sentiers…

Chaque printemps, été et automne, j’organiserai un parcours en pleine nature dans les Alpes. Nous partirons en randonnée de 4 jours avec un maximum de 7 participants pour éteindre et échapper à toute distraction de notre quotidien. Nous utiliserons la nature pour nous regarder et mieux comprendre qui nous sommes, ce que nous voulons et où nous nous dirigeons. Ces pistes sont destinées à vous aider à apprendre à vous rouvrir et à embrasser votre vulnérabilité. Cela vous aidera à mener la vie que vous voulez et à aider les autres à faire de même. C’est ce que nous appelons le leadership naturel. Nous pensons que ce type de leadership, le courage d’être vulnérable et ouvert, est ce dont ce monde, nos partenaires, les enfants et les organisations ont besoin. Homme et femme désireux de commencer par eux-mêmes.

Cliquez sur le lien pour un exemple de programme Alpen Trail Program

Dans chaque promenade avec la nature, on reçoit beaucoup plus que ce qu’il cherche
adopter le rythme de la nature; le secret est la patience
regardez dans la nature et vous comprendrez mieux tout
parfois la nature est tout ce dont vous avez besoin
que ton temps dans la nature te mène à toi
quitter la route, emprunter les sentiers
la terre est ce que nous avons tous en commun
les meilleures vues viennent après la montée la plus difficile
tous ceux qui errent ne sont pas perdus
explorer!
Les souvenirs faits à la montagne restent dans nos cœurs pour toujours
Passer du temps avec ceux qui élargissent votre façon de penser